腰痛が発症して2週間経過しました。当初のことを思えばかなりマシになって来ましたが、発症前のような運動（タバタトレーニング）はまだまだ無理な状態。とりあえず早朝に30分ほど歩いて少し体を慣らすようにしています（歩くときには痛みはありません）。 …

仕事で長時間へっぽこ椅子に座っていたためと思われますが、十数年ぶりに腰痛になりました。他の理由として、しばらく前から自転車に乗る時間がかなり減ったことも一因ではないかと思います。 ４日ほど経過してだいぶましになってきたので、徐々に体を動かす…

今年は春先から大気の状態が不安定なことが多く、突然の強風や大雨に見舞われることが現在も続いています。ピンポイントの天気予報の精度が上がってきたため、メールでの通知サービスなどを使えばいつ雨が降るのかを知ることも可能になってきました。 そのよ…

パガニーニの曲はまともに演奏できる奏者が限られるため、それほど多くの演奏は残されていません。その中でも評価が高いのが、アッカルド全盛期に録音された協奏曲全6曲であります。 20年近く前に日本版をすべて購入したのですが、数年前の引っ越しのときに…

今年2月末にGmailの仕様が一部変更になり、ずっと不便を強いられてきました。今日確認したところ、左上の「Google」ロゴをクリックすることでトップページの再読み込みがされるように仕様が戻っていました。数ヶ月もの間たったこれだけのことで不便を強いら…

復活とはいっても、フェイスブック内での復活なのでフェイスブックに登録しなければいけないようです。その予定がない私にとっては閲覧すらできないことになります。 思い返せば1990年にニフティサーブの会員になって以来、フォーラムが消滅するまでの間はと…

2年前に購入したH3ですが、昨日電池が切れて止まりました。さっそく最寄りの時計店まで持参。あまりスキルの高くない時計職人のいるお店では「30分後に来てね」となったりするわけでありますが、いつも行くこの時計店は一級の人が対応してくれるので４，５分…

●日経記事 http://goo.gl/0dcqj 事故当初は軽装であったことが指摘されていましたが、実際は防寒具やツエルト（簡易テント）も持参していたようです。これまでに発生した気象遭難でも、防寒着を持参しながらそれを着ないままに低体温症で死亡した例はよく見…

テレビやネットなどでいくつかの注意事項は報道されていますが、すっぽり抜け落ちている情報も多いです。 ■基本的には台風対策と同じ１．家の周囲を片付けておく 強風により吹き飛ばされそうなものは屋内に入れる。屋内に入れられないものはロープやワイヤー…

関東地方で発生した竜巻ですが、この竜巻が発生する2日前に映画「ツイスター」を見ていました。映画そのものはそれなりの出来ですが、特典映像として収録されているヒストリーチャンネル「NATURE TECH Tornadoes」（2003年制作）が実に秀逸な内容で、こちら…

全話録画を遂行中の海外ドラマ「LAW & ORDER」ですが、視聴する時間がなかなか取れないため休日に数話をまとめて見る状態になっています。今日ようやく第9話「親失格」を見たのですが、かなり気が滅入るような内容でした。 ■「消された一家」との類似 今年1…

今日は朝から仕事の研修があったため、早朝から京都市内へと行ってました。ＪＲ京都駅から研修のある場所までは普通の人はバスを使う距離ですが、私は当然のごとく行きも帰りも歩きました。研修終了後にはＪＲ京都駅の前にあるヨドバシカメラに立ち寄り。こ…

●http://www.nhk.or.jp/osaka/program/nessisen/ 再放送 04/21（土） 10:50-11:15 NHK総合1 わずか25分のルポですが、これほどまでに重いテーマを扱ったものは見たことがありません。医学の発達が、思わぬ形できわめて難しい決断を当事者に強いてくる場合が…

以前使っていたケータイ（フィーチャーフォン）ではワンセグが見られたのですが、機種変したIS11CA（スマートフォン）ではワンセグが見られなくなりました。大きな災害が起こった場合の情報収集手段としてテレビはとても有効なため、なんとかワンセグを受信…

●再放送予定 4月12日（木）午前0時50分〜1時39分（11日深夜） 海溝型の大地震が発生したとき、どの地域にどれくらいの津波が来るのかは様々な条件がからんでくるので予測が難しいようです。結局は予想される最大規模の津波に備えるしかないということ。 南海…

ほんとに台風並の風で、かなりの恐怖を感じました。滋賀県では午前中はそれなりの風雨でしたが、午後になってしばらくすると急速に風が強まりものすごい強風に。今日は仕事が休みだったので家にずっといたのですが、大事をとって風が強くなり始める前に雨戸…

●再放送 4月5日（木）午前0時50分〜1時39分 見終わって頭に残ったのは「巨大アスペリティ」のみでした。このアスペリティを見逃してしまったために、M9.0の地震が予見できなかったということらしいです。つまるところ、時期はおろか規模や場所まで予知や予測…

●参照日記 http://d.hatena.ne.jp/SASGSG9/20101205 先日交換品が届いたipod touchですが、完璧に復元したと思っていたのにやはり罠がありました。なぜだかpush Gmailがメールを受信しないのです。確認するとアプリが最新版になっています。上記の日記を参照…

修理申込日から数えて４日で交換品が届きました。交換品なので製品のシリアル番号も変わっています。 バッテリーは90％くらい充電された状態だったので、早速USBでパソコンとつないでiTunesにとっていたバックアップから復元しようとしましたが、やはりここ…

ウンともスンともいいません。まったくクリック感が無い状態。 2010年9月に購入してちょうど1年半。通常の1年保障だとアウトでしたが、購入から2年間保障してくれるAppleCare Protection Planに6476円で入っていてよかったです。あと2年くらいは使い続けるつ…

ようやくパート2が完成した模様。その放送に先立って、パート1が深夜枠で再放送されます。 ●パート1再放送スケジュール http://www.nhk.or.jp/special/megaquake/p_schedule.html 03/31（土） 01:45-02:45 ＭＥＧＡＱＵＡＫＥ 巨大地震 第１回「次の巨大地震…

昨年の東日本大震災が発生する1週間ほど前のことです。行きつけのホームセンターでいつものように防災用品コーナーに立ち寄ったところ、ミドリ安全の「サバイバルパン」が普段の半額で売られていました。賞味期限が近いのかと思って缶底の日付を見ると、まだ…

全話録画をしている海外ドラマ「LAW & ORDER」は1時間番組なのですが、CMをカットすると45分くらいになります。PanasonicのDIGAは録画段階でCMカットができませんので、録画後に手動でCMを消去することになります。これがかなり煩雑な作業で、もともと操作性…

賞味期限が5年間のリッツが災害備蓄用に売られています。東日本大震災から1年ということもあり、ネット通販などでは売り切れていることが多いのですが、価格相場は425g入りで800円前後といったところ。 一方リッツの通常商品は賞味期限が1年ですが、価格は災…

昨年2011年4月にBSで放送が開始された番組。放送開始1ヶ月くらいは毎回見ていたのですが、時間がなかなかとれずいつしか見なくなってしまいました。 旅80日目で鹿児島県徳之島町にゴールした回を見たのですが、やはりおもしろいです。この番組の良さは旅の目…

動物学者テンプル・グランディンの伝記映画。数年前にサヴァン症候群に関するドキュメンタリーを見たときにグランディン博士が出ていましたが、体を奇妙な装置に入れている姿はたいへん奇異に感じました。今回この映画を見て、その装置（スクイーズマシン）…

●http://www.nhk.or.jp/etv21c/file/2012/0311.html 甲状腺がんの原因になるヨウ素１３１ですが、半減期が８日と短いため事故直後に記録されたデータが見つからないかぎり当時の汚染状況がわかりません。国は当然のごとく放置してきたわけですが、岡野眞治博…

今日の深夜2時25分に発生した茨城県北部を震源とする震度5弱の地震ですが、UNIDEN 地震津波警報機 EWR200で緊急地震速報を受信できました。滋賀ローカルFMラジオ局に周波数を合わせているつもりだったのが、NHKのFM局に合わせていたため意図せず受信してしま…

確実に起床するためには音だけではなくバイブ機能（振動機能）を持った目覚まし時計を使うのが理想です。音のみでなんとかしようとすると、本人だけでなく周辺の人まで起こすことになってしまうからです。音と振動機能を同時に備えた目覚まし時計としてポピ…

先日自宅の台所に設置した緊急地震速報受信機ですが、あらかじめ通知してくれたとしてもそれに対して迅速な行動を起こせなければ意味がありません。素早く的確な行動をとるためにはあらかじめいろいろな状況を考えておく必要があります。同じ家の中でもどの…