活動量計 HJA-403C カロリスキャン

●参照URL
　　オムロン　活動量計 HJA-403C カロリスキャン
　　　http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hja/hja-403c.html

　これまで歩数計はスマホのアプリを利用してきた。スマホはたいていポケットに入れているので、持ってるつもりで持ってなかったという事態を避けられるからである。しかし、階段を上ったりしても同じ1歩であるし、早歩きしても同じ1歩としてしかカウントしない。運動強度というものが考慮されていないのである。その点で不満があったことから専用機器として活動量計を導入することにした。

　いくつかのメーカーが販売しているのであるが、階段上りと早歩きが個別に計測でき、さらにスマホにワイヤレスでデータを取り込める機能がついているものとしてオムロン製を選択した。購入先はヨドバシドットコム。
　大きさはオムロンのサイトによると、幅約33×高さ約78×厚さ約12mmとなっている。付属のストラップをつけてそのままポケットに入れても違和感はない。
　スマホとの連携はおサイフ機能を使って行うので、スマホの背面にあるチップ部分に活動量計をタッチする必要がある。計測とその記録保存がそれほどの手間がかからず行えるので、朝の散歩や日常での活動量を記録していくのに役立ちそう。次回の入院でも運動量の管理に使っていきたいと思う。

■今日の動画
　　Miles Davis - On Green Dolphin street
　　　https://www.youtube.com/watch?v=IrVnm66joQk

　この動画ではアルトサックスとテナーサックスのソロパートでとんでもない間違いをしている。キャノンボール・アダレイとジョン・コルトレーンの写真が逆になっているのである。ちなみにピアノの人は寝ているわけではない。