今日は夜になっても蒸し暑い

　今日は夜になっても風がほとんど吹かないため、すだれに打ち水をしても室温が下がりません。少しだけでも吹いてくれればかなり違ってくるのですが。

室温が高くても、今日は眠くなるのがちょっと早い模様。一週間前からウエイトトレーニングのメニューを三分割にして、月〜土までトレーニング・日曜のみ休みにしているため、疲れが出てきているのかもしれません。明日は下半身と上腕二頭筋のトレーニングですが、スクワットのことを考えるだけで疲れが倍増してきます。