プロテインとステロイドの混同が身近に・・・

　いつものように就寝前のプロテイン摂取をしていると、親父が台所にやってきて「それ、例の体に悪いあれと違うんか？」と聞いてきました。どうやらステロイドと誤解している様子。親父は学生時分に某格闘技をやっていたのですが、精製したプロテインなどは存在せず、毎日筋肉を鍛えることが常識だった時代。無理もないところではあります。

まあ、今の時代であっても筋肉を増やすと聞くと、このような誤解をすることも多いのかもしれません。
ウエイトトレーニングは本当に理屈が大事なのですが、周りの人がその理屈を理解しないままトレーニングの様子を見たり、タンパク質をやたらに摂取したりするのを見ると、なにかとても体に悪いことをしているかのように勘違いしてしまうのでありましょう。まあ、どう誤解されようがどうでもいい・・・というか説明するのがめんどくさくなってしまいます・・・

●参照動画　　Alexey Voevoda　　http://www.youtube.com/watch?v=RizOIhoyOU0&feature=fvst

■今日の動画
　　Scorpions-As Soon As The Good Times Roll (lyrics in description) 1984
　　　　　http://www.youtube.com/watch?v=3QV_vuFhM1A
　いくらサソリ団だといっても、本物のサソリの写真を入れなくてもいいのでは？
人生のつらい時期などにけっこう勇気づけられてきた曲です。