2009-10-26から1日間の記事一覧

 ウエイトトレーニング中の明かり

ここ最近日の出時刻がすっかり遅くなってきました。雲のない日はともかく、曇り空の日には早朝のトレーニングを開始した段階ではかなり暗いです。重いウエイトを扱うため、ケガを防止するためにもある程度の明かりは必要です。 ■FENIXディフューザー 購入し…