2009-09-16から1日間の記事一覧

　お庭でタバタ式インターバルトレーニング

■雨の日のインターバルトレーニング先週は早朝に雨の降った日がなかったので３回ともＭＴＢでタバタ式を行えたのですが、昨日は早朝から雨が降っていたためＭＴＢには乗れない状態でした。しかたなく庭（テラスがあるため雨は避けられる）で行うことになっ…