2009-07-11から1日間の記事一覧

　トレーニング器具の自作

現在ウエイトトレーニングで使用している器具は、私が中学生〜高校生のときに買ったものです。要は鉄の塊ですから、多少のサビが出ていても、そうひどくは劣化していないのであります。しかし長いこと実家から離れている間に、懸垂も可能なベンチは捨てられ…