いまからちょうど一ヶ月前に減量を開始したのですが、現在のところ３ｋｇ減りました。あまり急激な減量をするとリバウンドの可能性が高くなるので、限界ぎりぎりのペースといったところであります。 以前使っていた体重計兼体脂肪計は、引っ越しのときに処分…
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