2009-05-02から1日間の記事一覧

　自転車乗りにぶつけられたら

ここ数ヶ月で体重が数キロ増えてしまったため、先日から食事の量を制限するとともに運動にも精を出しています。このような場合の運動としては、一番体の負担が少なく、かつ長時間効率的に運動できる手段として昔から自転車で走り回ることを採用しています。…