2009-04-19から1日間の記事一覧
登山ではかなりのカロリーを消費するため、こまめなエネルギー補給が欠かせません。エネルギー補給を怠ると途中で一歩も動けなくなる「ハンガーノック」（シャリバテ）という状態に陥ります。先人はこれを「ひだる神」と呼んでいました。 そうならないために…
登山ではかなりのカロリーを消費するため、こまめなエネルギー補給が欠かせません。エネルギー補給を怠ると途中で一歩も動けなくなる「ハンガーノック」（シャリバテ）という状態に陥ります。先人はこれを「ひだる神」と呼んでいました。 そうならないために…
